Yuk Gemar Makan Ikan, Dan Rasakan Manfaatnya Untuk Tubuh

Manfaat Makan Ikan
Manfaat Ikan Untuk Tubuh

Distributor Waring Ikan Murah & Berkualitas – Lim Corporation

Ikan merupakan salah satu makanan bergizi yang masuk dalam daftar makanan 4 sehat 5 sempurna. Karena kandungan gizinya sangat baik untuk kesehatan termasuk untuk peningkatan metabolisme, kualitas tidur, kesehatan kulit, dan konsentrasi serta peradangan yang lebih rendah. Bukan hanya itu, masih banyak lagi keuntungan mengonsumsi ikan yang bisa Anda peroleh.

Dilansir dari halaman foodprevent.com, memilih ikan dengan kandungan merkuri rendah merupakan pilihan yang tepat. Berikut lima hal baik yang akan terjadi apabila Anda mengonsumsi ikan setiap hari.

1. Dapatkan Lemak Baik
Faktanya ikan mengandung jenis lemak yang paling sehat. Karena lemak pada ikan merupakan dalam bentuk asam lemak omega-3, atau lemak “baik”. Omega-3 berkontribusi pada fungsi optimal otak sebagai permulaan, namun juga memainkan peran penting dalam kesehatan jantung.

Konsumsi asam lemak omega-3 secara teratur mampu membantu menurunkan risiko penyakit jantung atau stroke, dan memperlambat pertumbuhan plak di arteri. Ini juga menurunkan trigliserida atau lemak jahat dan mengurangi tekanan darah.

Baca Juga: Iniloh!! Teknik Pembibitan Tanaman Kelor Supaya Tumbuh Subur

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengganti ikan dengan protein lain seperti daging merah, ayam, dan domba bisa menjadi pilihan cerdas untuk tubuh. Makanan tersebut mengandung omega-3 yang bisa berfungsi dengan baik untuk kesehatan.

Akan tetapi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi asam lemak omega-3 dan nutrisi lain dalam ikan bisa mencegah serangan jantung. Dapatkan banyak vitamin seperti D dan B2 (riboflavin) ditambah lagi kalsium, fosfor, zat besi, seng, yodium, magnesium, dan kalium dalam setiap sajian ikan.

* Ayo bergabung di Fanpage kami “Pertanian & Perkebunan” agar selalu dapat info terkini tentang dunia pertanian, caranya dengan klik DISINI

3. Cukupi Kebutuhan Vitamin D
Bukan hanya paparan sinar matahari di pagi hari yang baik untuk tulang, ikan juga merupakan sumber vitamin D yang baik. Vitamin D memainkan peran penting dalam memungkinkan tubuh untuk menyerap banyak nutrisi lain.

Tanpa itu, kita mungkin mengalami kekurangan walaupun asupan yang memadai. Pikirkan porsi ikan harian Anda sebagai pendorong untuk segala sesuatu yang Anda makan sepanjang hari.

4. Melawan Depresi
Para ilmuwan masih berusaha untuk menentukan alasannya, tetapi jelas bahwa orang yang makan ikan lebih banyak rata-rata lebih rendah untuk mengalami depresi. Kemungkinan besar pola makan sehat secara keseluruhan dikaitkan dengan suasana hati yang lebih baik, namun kita juga tahu bahwa asam lemak omega-3 bisa memengaruhi tingkat bahan kimia perasaan enak, dopamin dan serotonin di otak.

Baca Juga: Ternyata, Iniloh 5 Ide Unik & Inovatif Berkebun, Ingin Coba?

Akhirnya, karena ikan secara alami bisa mengurangi peradangan, makan banyak itu meningkatkan aliran darah. Itu juga bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan memperlancar perubahan suasana hati.

5. Mengurangi Risiko Gangguan Autoimun
Gangguan autoimun ialah ketika sistem kekebalan tubuh menjadi tak bisa mengontrol tubuh dan menyerang serta menghancurkan jaringan tubuh yang sehat. Salah satu contoh paling umum yaitu diabetes tipe 1, di mana sistem kekebalan menyerang sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas.

* Info lebih lengkap mengenai harga Waring Ikan silakan klik tautan berikut ini http://bit.ly/hargawaringikan

Apabila Anda Membutuhkan Dan Ingin Memesan Waring Ikan atau Plastik Pertanian & Perkebunan untuk budidaya ikan atau digunakan untuk yang lainnya dengan harga murah silakan Anda menghubungi kami melalui SMS/CALL/WA pada hari dan jam kerja (Minggu dan hari besar TUTUP)

Customer Service:
Telp : 031- 8830487 (Jam Kerja 08.00 – 16.00 WIB)
Mobile : 0877 0282 1277 / 0812 3258 4950 / 0852 3392 5564
Email: limcorporation2009@gmail.com
Atau chat langsung dengan admin klik salah satu tautan berikut:
http://bit.ly/AdminLC1
http://bit.ly/AdminLC2
http://bit.ly/AdminLC3

Advertisements

Mengenal 6 Jenis Ikan Hias Air Tawar yang Sangat Populer

Ikan Hias Air Tawar

Distributor Waring Ikan Harga Murah – Lim Corporation

Umumnya ikan hias air tawar sangat diminati karena perawatannya lebih gampang. Pemeliharaan ikan air tawar ini biasanya di dalam akuarium ataupun kolam. Terdapat banyak jenis ikan air tawar yang sering dipelihara. Namun terdapat 6 jenis ikan hias air tawar yang sangat populer untuk dipelihara di Indonesia.

1. Ikan Oskar
Ikan oscar atau nama ilmiahnya Astronotus Ocellatus mempunyai ukuran yang hampir sama seperti ikan nila. Tak hanya itu, pergerakan ikan oskar ini juga mirip dengan ikan konsumsi tersebut.

Untuk warna ikan oskar yaitu hitam di bagian dasarnya dengan corak batik oranye yang cukup menonjol. Dan jenis lain dari ikan oskar yang sering dipelihara yaitu ikan oskar albino dengan warna putih pucat dengan garis totol-totol oranye. Ada juga spesies ikan oskar albino tak bermotif alias polos.

Baca Juga: Ternyata, Ini 3 Jenis Jahe yang Sangat Populer di Indonesia

2. Ikan Diskus
Nama ilmiah ikan ini yaitu Symphysodon Aequifasciata. Ikan diskus ini memiliki bentuk tubuh bulat pipih, hampir sama seperti piring yang ditelungkupkan. Ikan hias ini terkenal gampang stres dan harganya cenderung lebih mahal jadi perawatannya pun harus lebih hati-hati.

Di pasar lokal, ikan ini dijual dengan berbagai corak. Berbagai warna ikan diskus cocok bagi Anda yang suka mengoleksi ikan dengan warna yang cerah.

3. Ikan Maskoki
Sering sekali disebut ikan koki atau maskoki, dengan nama ilmiahnya Carassius Auratus yaitu ikan hias air tawar yang mampu hidup di perairan dangkal dengan aliran air tenang dan suasananya sejuk. Ciri khas dari ikan ini yaitu mata besar serta sedikit menonjol keluar.

Baca Juga: Mengenal Lebih Jauh Jenis Sistem Hidroponik Deep Flow Technique

Ikan maskoki memiliki banyak varian warna, mulai dari warna putih, metalik, merah, kuning, merah kekuningan, hijau, hitam, atau kombinasi dari warna tersebut.

* Ayo bergabung di Fanpage kami “Pertanian & Perkebunan” agar selalu dapat info terkini tentang dunia pertanian, caranya dengan klik URL berikut http://www.facebook.com/InfoPertanianPerkebunanku/

4. Ikan Cupang
Betta Splendens yaitu nama ilmiah ikan hias satu ini. Bentuk tubuh ikan cupang cenderung memanjang dengan warna beragam diantaranya cokelat, hijau, merah, biru, kuning, abu-abu, serta putih.

Bagian sirip dan ekor ikan cupang yang menjuntai membuat ikan ini sangat indah dan juga digemari. Habitat asli ikan cupang ini yaitu di negara Asia Tenggara. Untuk kalangan penggemar, jenis ikan cupang ini terbagi lagi menjadi cupang hias, cupang aduan, serta cupang liar.

5. Ikan Arwana
Ikan ini sangat terkenal sebab biaya perawatannya yang cukup mahal, Sclerophager Formous mempunyai banyak nama lain diantaranya seperti ikan naga, ikan payung, siluk, silok, kalikasa, kalasa, sampai khayangan.

Tak sama seperti ikan hias air tawar yang lainnya, ikan arwana ini masih digolongkan sebagai jenis ikan purba. Ciri khas dari ikan arwana yaitu tubuh besar dengan sisik yang mengilat. Di tahun 2014, International Union for Conservation of Nature and Natural Resources (IUCN) mengeluarkan status ‘terancam punah’ untuk ikan ini sebab seringnya diperdagangkan.

Baca Juga: Ingin Budidaya Jamur Tiram, Coba Terapkan 6 Cara Simpel Ini!

6. Ikan Koi
Spesies ikan yang satu ini masih bersaudara dengan ikan mas dan ikan maskoki. Keunikan dari Cypirus Carpio ini yaitu tubuh yang memanjang seperti torpedo. Biasanya, ikan ini berwarna hitam, putih, merah, kuning, perak, serta keemasan.

Di negara Jepang, ikan koi menjadi simbol cinta dan persahabatan. Umumnya ikan koi dijadikan hiasan yang bertujuan untuk keindahan dan dipercaya membawa keberuntungan.

* Info lengkap mengenai harga Waring Ikan silakan klik http://bit.ly/hargawaringikan

Bila Anda membutuhkan dan ingin memesan Waring Ikan atau Plastik Pertanian & Perkebunan untuk budidaya ikan atau digunakan untuk yang lainnya dengan harga murah silakan Anda menghubungi kami melalui SMS/CALL/WA pada hari dan jam kerja (Minggu dan hari besar TUTUP)

Customer Service:
Telp : 031- 8830487 (Jam Kerja 08.00 – 16.00 WIB)
Mobile : 0877 0282 1277 / 0812 3258 4950 / 0852 3392 5564
Email: limcorporation2009@gmail.com
Atau chat langsung dengan admin klik salah satu tautan berikut:
http://bit.ly/AdminLC1
http://bit.ly/AdminLC2
http://bit.ly/AdminLC3

Demikian penjelasan singkat mengenai artikel “Mengenal 6 Jenis Ikan Hias Air Tawar yang Sangat Populer” semoga bermanfaat.

Yuk Kenali Kobia, Jenis Ikan Untuk Peluang Usaha Baru Yang Sangat Menjanjikan

Ikan Kobia

Jual Waring Ikan Kualitas Terbaik – Lim Corporation

Ikan kobia dengan nama latin Rachycentron canadum adalah salah satu spesies ikan karnivora laut yang relatif baru dalam bidang budidaya dan belum banyak dikenal oleh masyarakat. Ketersediaan dari ikan ini masih terkendala sebab masih sedikitnya pembudidaya. Sebab itulah nilai ekonomis ikan kobia ini sangat tinggi dan bisa menjadi peluang usaha yang juga sangat menjanjikan.

Keuntungan utama ikan kobia yaitu pertumbuhannya yang cepat, dalam jangka waktu 1 tahun ukurannya bisa mencapai 4kg—6kg. Meskipun tergolong dalam jenis ikan ukuran besar, ikan kobia gampang beradaptasi dengan lingkungan budidaya. Ikan ini masih berkerabat dengan hiu. Karena bentuk tubuhnya mirip dengan hiu kecil.

Kobia hidup di perairan tropis dan subtropis. Ikan dengan dagingnya yang cukup lezat ini banyak ditemukan di Pasifik, Atlantik, dan sebelah barat daya Meksiko. Dan sementara itu, budidaya kobia di Indonesia baru pada tahap percobaan. Dengan demikian, pembenihan dan pembesaran kobia sudah bisa dilaksanakan.

Promosi FP 6

Tempat atau lokasi yang cocok untuk budidaya ikan kobia, di antaranya yaitu perairan selat kecil atau teluk yang terlindung dari ombak dan badai. Bukan itu saja pola pergantian massa airnya baik, bebas dari pencemaran, gampang mendapatkan benih dan pakan, serta terjangkau.

Artikel Terkait:

Untuk keuntungan lainnya kobia bisa dibudidayakan di tambak. Dengan begitu, populasi dalam sekali pemeliharaan bisa banyak dan dalam waktu singkat. Budidaya di tambak dilaksanakan ketika ikan berbobot 25gr—100gr. Ikan kobia adaptif sampai salinitas 5 per mil karena di habitat aslinya ikan kobia mampu hidup di muara.

Ikan kobia yang asalnya dari perairan Indonesia, sangat potensial dikembangkan dan bisa menjadi sumber ikan dalam mendukung program peningkatkan konsumsi ikan yang targetnya 70kg per kapita pada 2024 mendatang.

Dan terkait dengan rasa dari daging ikan kobia, teksturnya lembut dan kulit sekitar kepala tebal seperti kulit sapi. Sebab itulah ikan kobia adalah pilihan yang cocok untuk penggemar kikil kulit sapi. Akan tetapi kulit ikan lebih aman dikonsumsi karena tergolong asam lemak tak jenuh yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

waring-ikan-44
Waring Ikan Murah

*Info lengkap mengenai harga Waring Ikan silakan klik http://bit.ly/hargawaringikan

Bila Anda membutuhkan dan ingin memesan Waring Ikan atau Plastik Pertanian & Perkebunan untuk budidaya ikan atau digunakan untuk yang lainnya dengan harga murah silakan Anda menghubungi kami melalui SMS/CALL/WA pada hari dan jam kerja (Minggu dan hari besar TUTUP)

Customer Service:
Telp : 031- 8830487 (Jam Kerja 08.00 – 16.00 WIB)
Mobile : 0877 0282 1277 / 0812 3258 4950 / 0852 3392 5564
Email: limcorporation2009@gmail.com
Atau chat langsung dengan admin klik salah satu tautan berikut:
http://bit.ly/AdminLC1
http://bit.ly/AdminLC2
http://bit.ly/AdminLC3

CATATAN:
– Minimal order 10 roll
– Harga netto (tdk termasuk PPN)
– Harga franco Surabaya, belum termasuk ongkos kirim ke kota tujuan
– Harga tidak mengikat, bisa berubah setiap waktu